Olá meninas!
Devem estar a pensar o porque do
nome BOLACHA MARIA ! =)
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| (imagem tirada da net) |
Eu passo a explicar, um dos meus
grandes problemas em conseguir manter uma dieta são precisamente as bolachas!!!
TODO o tipo de bolachas! E tenho a mania de andar sempre a beliscar nas nelas.
Todos os lanchinhos entre refeições tinham bolachas, ou bolachas de milho, ou
de arroz, ou integrais, ou daquelas proalimentar, etc…. O que não tinha em
conta era a quantidade de açúcar nem de hidratos de carbono que essas bolachas
tinham. E depois ficava muito surpreendida com o facto de fazer dieta e não
emagrecer!
Na minha ideia aquelas bolachas
que andava a comer, não me fariam
engordar, umas porque diziam que eram light outras porque eram integrais….
Até que depois em conversa com
amigas percebi que devia ter em atenção, não só às calorias dos produtos, mas
mais importante que isso, tinha de perceber que quantidades de açúcar e de
hidratos de carbono estava a consumir! Depois percebi que quase todas as
bolachinhas que andava a comer tinham bastante mais quantidades de açúcar e de
HC que as BOLACHAS MARIA , Maria Torrada ou Maria Integral…..A partir daí
passei a consumir muito mais bolachas Maria do que quaisquer outras! E não é
que resultou!? Notou-se logo na minha silhueta! =P Fiquei tão contente com esta
descoberta que achei que podia ser um óptimo nome para o meu blog. EHEHEHEH =)
É claro que não deixei de
consumir outro tipo de bolachas, mas agora já o faço com moderação…e percebi
que posso comer de tudo mas sem exageros!
Amanhã penso já publicar algumas
das minhas refeições! Será o 1º post de comidinhas….
Até breve….beijinhos
eu também adoro bolachas =) mas durante a fase em que fiz dieta deixei mesmo de comer, nem Maria. Depois descobri também que eram bastante saudáveis e andam sempre na minha carteira para um qualquer imprevisto =)! adoro, por incrível que pareça, é mesmo a minha bolacha preferida agora, todas as outras me parecem muito doces ou com demasiado sabor!
ResponderEliminareu gosto do nome do teu blog =)!
beijinho
Hello..gostei do nome do blog..Bolacha Maria:) Identifico-me completamente com essa situação das "bolachinhas" :) beijinhos*
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