E para começar já com força, proponho-me a fazer ainda hoje exercícios de Pump it Up.
Para quem não sabe Pump It Up é um jogo, uma espécie de máquina de simulação de dança. No entanto, a técnica e a conjugação de passos usados neste jogo foram utilizados para a criação de aulas colectivas de ginástica, e resultam em exercícios muito completos. Vejam e inspirem-se!!! Bom treino meninas!
Até amanhã Bolachinhas!=)
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