Cardápio do dia!

Olá Olá!!!

Hoje estou a portar-me muito bem, sem abusos!Ora vejam...

 

 

Pa - Chá + Kiwi + Pão de sementes com 1 fatia de queijo flamengo

Lanche da manhã - 1 banana + 2 bolachas torradas

Almoço - Douradinhos de legumes no forno + arroz + salada de alface e tomate e para sobremesa uma laranja

Lanche 1 - 1 iogurte natural + sementes de girasol + sementes de linhaça + sementes de gogi

Lanche 2 - Maçã

Jantar - Esperem para ver....=P

 

Até amanhã!

Beijinhos Bolachinhas